Как сберечь свое здоровье?

30 августа Наталия Рыбникова, сотрудник Культурно-досугового центра, провела Час советов «Как сберечь свое здоровье» для участников клуба «Вдохновение». Мероприятие было рассчитано для людей пожилого возраста. Наталия рассказала о правильном питании, хорошем сне и физических упражнениях, которые положительно влияют на наш организм.